CHẾ ĐỘ ĂN DÀNH CHO CÁC MẸ BẦU BỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ

CHẾ ĐỘ ĂN DÀNH CHO CÁC MẸ BẦU BỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ

Một trong những nỗi lo sợ của các mẹ bầu trong khoảng thời gian thai kỳ đó là bị tiểu đường thai kỳ, hay gọi cách khác là đái tháo đường thai kỳ. Đây là một loại bệnh khá phổ biến ở các mẹ bầu, đặc biệt những mẹ tăng cân nhanh, có chế độ ăn "thoải mái",... Không những phải chọn lọc đồ ăn thức uống, kiêng khem đủ thứ mà còn có nhiều nguy cơ biến chứng khi lượng insulin cơ thể sản xuất không đủ để kiểm soát và chuyển hóa đường, khiến lượng đường trong máu tăng cao.
Tuy nhiên, mẹ không cần quá lo lắng về tiểu đường thai kỳ. 90% mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ có thể kiểm soát căn bệnh này nhờ một chế độ ăn lành mạnh kết hợp với những bài tập thể dục và tiểu đường thai kỳ sẽ biến mất sau khi sinh.
https://nguyensynhat.moma.vn/tin-tuc/che-do-an-danh-cho-cac-me-bau-bi-tieu-duong-thai-ky 

 BỮA CHÍNH:
Ăn ổn định lượng tinh bột
Ăn nhiều rau

Hạn chế các chất béo không tốt từ nội tạng động vật, thịt mỡ, da gia cầm, lòng đỏ trứng gà...
Tăng chất đạm như thịt lợn nạc, thịt bò nạc, tôm, cua cá, trứng...

THỊT LỢN NẠC

THỊT BÒ NẠC

TÔM

TRỨNG

CÁ

CUA

Ăn đa dạng thực phẩm
HOA QUẢ
Không ăn thoải mái
Nên ăn nguyên múi, nguyên miếng, không xay dầm, vắt nước
 Hạn chế các trái cây nhiều đường như trái cây sấy, mít, mía, nhãn, vải, sầu riêng...
 Ăn vừa phải, không ăn thường xuyên các loại: Chuối (1 quả nhỏ), dưa hấu (1 lát/lần), nho ngọt (4-5 quả/lần), xoài chính (1 miếng), na (1/2 quả)...
Trái cây nên sử dụng thường xuyên: Bưởi (3 múi/lần), cam (1/2 quả), Ổi (1/2 quả), thanh long (1/3 quả), quýt (1 quả), táo tây (1/2 quả), Gioi (4-5 quả)...
CHÚ Ý:
 Hạn chế các thực phẩm nhiều đường bột, tăng đường huyết như đường, bánh kẹo ngọt, lương khô, bánh mì, khoai lang nướng....

BÁNH KẸO NGỌT

BÁNH MỲ

KHOAI LANG NƯỚNG

Chất gây tăng đường huyết chủ yếu trong bữa ăn là tinh bột vì vậy cần chú ý khi ăn tinh bôt, gồm: cơm, phở, bún, ngô, khoai, sắn, từ, dong, bánh mỳ, miến, bánh đa, bánh nếp-tẻ...
 Nên lựa chọn ngũ cốc xay xát dối hay gạo lứt thay cho gạo trắng, miến dong
Nên lựa chọn tinh bột có nhiều xơ sợ để đường máu tăng chậm hơn, ví dụ ăn cơm, khoai sẽ tốt hơn là ăn miến, bánh mỳ, bánh nếp, tẻ...
 Chỉ ăn bữa phụ giữa buổi khi đói và đường máu giảm
: Không nên ăn tinh bột mộ mình mà phải kết hợp với các thực phẩm nhiều chất xơ khác như rau, chất đạm nạc như thịt lợn nạc, thịt bò, tôm, cua, cá...
 Khi hạ đường huyết cần ăn 3-4 cái kẹo, bánh ngọt, bánh sữa dành cho bệnh nhân tiểu đường để tăng đường huyết ngay
 Các mẹ bầu bị tiểu đường cần thường xuyên đo và theo dõi lượng đường huyết theo các thời điểm:
Đường máu lúc sáng sớm chưa ăn <5,3 mmol/l
Đường huyết sau ăn 1h < 7,8 mmol/l
Đường huyết sau ăn 2h < 6,7 mmol/l
Canxi cơm Nhật Bản - Vua canxi đến từ Nhật Bản 
 Không mùi, không vị, không bị phân hủy bởi nhiệt độ cao
 Bổ sung theo cách mới, không cần uống thuốc, cực kỳ dễ dàng: Pha canxi vào nước nấu cơm, canh, súp, cháo, bột trẻ em như một gia vị không có mùi thuốc mà không làm thay đổi mùi vị hay chất lượng dinh dưỡng của thức ăn
Sử dụng loại Canxi lactate dạng hòa tan, được chiết xuất từ vỏ sò Hokkaido Nhật bản, 
 sữa chua lên men và sụn vi cá mập. Tỷ lệ hấp thu là trên 99% Không lo bị bí tiểu, sỏi thận, táo bón, không đau dạ dày, uống được cả ban đêm,… 
 Phù hợp với mọi độ tuổi, từ trẻ em cho tới người trưởng thành, người già nên có thể bổ sung mỗi ngày cho cả gia đình
 Được cấp bằng phát minh ở nhiều nước trên thế giới như Châu Âu(số 0839459), Nhật Bản(số 3131385), Hàn Quốc(số 0394034)… 
Sản phẩm đưa vào đề án 818-Tổng cục dân số & KHHGĐ-Bộ y tế
 Những người nên bổ sung Can xi cơm Nhật Bản, Canxi cho bà bầu, Canxi cho mẹ sau sinh, Bổ sung canxi trẻ còi xương, Bổ sung canxi người xương khớp, Bổ sung canxi cho vận động viên, Bổ sung canxi người đau răng, Bổ sung canxi cho người lưng nhức mỏi, Bổ sung canxi khi tay chân tê nhức, Bổ sung canxi cho trẻ chậm lớn, Bổ sung canxi cho nhân viên văn phòng hay ngồi nhiều, Bổ sung canxi người ít vận động, Bổ sung canxi cho người hay luyện yoga, Bổ sung canxi cho bà bầu mang thai 3 tháng, Bổ sung canxi cho trẻ hay giật mình, mất ngủ, Bé hay giật mình cần bổ sung Canxi, Bé hay mất ngủ cần bổ sung canxi, Bổ sung canxi cho người hay rụng tóc, Tóc hay rụng là do nguyên nhân gì, Bé hay mất ngủ là do nguyên nhân gì?

Liên hệ: 0966928469 để được tư vấn sử dụng

Giá bán ƯU ĐÃI: 320k/ hộp/ 20 gói (GIÁ MÃ VẠCH LÀ 420K)

Siêu phẩm canxi có 1-0-2 trên Thế giới

https://www.canxicomnhatban.com/nguyensynhat